Колаген є основним білком в організмі людини, що становить 30% білка в організмі людини, понад 70% колагену шкіри, а понад 80% - колаген у дермі. Тому це своєрідний структурний білок у позаклітинному матриці в живих організмах і відіграє важливу роль у відтворенні клітин, а також тісно пов'язане з диференціацією клітин та старінням клітин.

Доктор Брандт, батько колагену у світі: усі причини старіння походять від втрати колагену.

Після 20 років товщина шкіри зменшилася на 7% кожні десять років, а жінки втрачають 30% свого колагену протягом п'яти років після менопаузи, а потім втратити 1,13% року за роком.

Зі збільшенням віку зменшення колагену та зниження функції фібробластів - це ключі до старіння шкіри. Інша важлива причина - старіння світла, в основному відноситься до повторного впливу сонячного світла та ультрафіолетових променів у довгостроковій перспективі.

Тому подайте заявку на більше сонцезахисного крему та вживати парасольки - це важливі кроки для догляду за нашою шкірою та затримкою старіння. Після втрати колагену, а це означає, що мережа, яка підтримує шкіру, колапс, і білок гіалуронової кислоти та еластину почне зменшуватися. Отже, ми можемо побачити, як важливий колаген для шкіри.

Коли ми згадували про необхідність доповнення колагену, в нашій свідомості вийде їжа риб та рибальний клей. Тож корисно їх їсти？ Відповідь корисна, але не очевидна.

Чому? Хоча риттери містять колаген, більшість з них є макромолекулярними, і його важко поглинути людським тілом. Отже, як причина рибного клею.

Для колагену не легко поглинають їжу, люди почали витягують колагенові пептиди з тваринного білка за допомогою технології лікування протеази. Молекулярна маса пептиду колагену менша, ніж колаген, і її легше поглинати.