Устриці також називають сирими устрицями. Вони є найбільш багатими цинками продуктів у всіх продуктах харчування (на 100 г устриць, за винятком ваги оболонки, вміст води 87,1%, цинк 71,2 мг, багатий білковим цинком, є хорошою їжею з цинку, для доповнення цинк часто може їсти устриці або білковий цинк.

1. Посилити печінку і детоксикувати

Печінковий глікоген устриці існує в печінці та м’язах, які зберігають енергію, і має глибокий зв’язок з поділом клітин, регенерацією та активацією еритроцитів. Це може покращити функцію печінки, відновити втому та посилити фізичну силу. Таурин, що міститься в устрицях, може сприяти секреції жовчі, усунути нейтральний жир, накопичений у печінці, та покращити ефект детоксикації печінки.

2. Поліпшення сексуальної функції

Устриці містять велику кількість аргініну, який є незамінним для виробництва сперми, і провідні мікроелементи. Аргінін є основним інгредієнтом для виробництва сперми, а підприємство сприяє секреції гормонів. Їстівні устриці можуть покращити сексуальну функцію. Чоловічі захворювання, такі як зниження сексуальної функції, імпотенція, збільшення простати та гіпоплазія сексуальних органів, викликані недостатнім свинцем у багатьох випадках.

3. Очистити затори

Таурин в устрицях має хороший профілактичний вплив на артеріосклероз, спричинений перевантаженістю, і наслідком стенозу, інфаркту міокарда та інфаркту головного мозку.

4. Відновити від втоми

Амінокислоти, що містяться в устрицях, можуть покращити функцію печінки, інгібувати накопичення молочної кислоти та допомогти прискорити одужання від втоми та підвищити фізичну міцність. Крім того, глікоген таурин та печінку в устрицях може не тільки допомогти відновити фізичну втому, але й дуже ефективні у відновленні психічної втоми. Вплив вдосконалення внутрішньої депресії та відновлення зору також було визнано.

5. живити своє обличчя

Оскільки устриці містять залізо та мідь, це найбільш ефективне лікування унікальної анемії дефіциту заліза. Крім того, устриці містять велику кількість підприємства, якої не вистачає в тіл більшості людей. Тому вживання устриць може запобігти сухій шкірі, сприяти метаболізму шкіри, розкладати підшкірний меланін і виробляти делікатну шкіру з рум’яною білитою. Оскільки він може сприяти формуванню та секреції гормонів, він також добре впливає на фізіологічні порушення, безпліддя та порушення менопаузи.

6. Поліпшити імунітет

Устриці багаті дуже хорошим білком, печінковим глікогеном, вітамінами та мінералами, і містять більше 18 видів амінокислот. Ці амінокислоти багаті глутатіоном, що може синтезувати антикислотні речовини. Амінокислоти (глутамат, цукрова гумка). Після вживання устриць він синтезує глутатіон в організмі людини, видаляє активні кислоти в організмі, покращує імунітет та гальмує старіння.